メタボリックシンドロームを理解してメタボリック対策

メタボリックシンドロームを理解する

日本では、がん、心疾患（心筋梗塞・狭心症など）、脳血管疾患（脳梗塞・脳出血など）による死亡率が上位を占めています。

これらの主因のひとつが、代謝異常からなる内臓脂肪型肥満だと考えられており、厚生労働省もメタボリック対策に力を入れています。

大多数の人が、メタボリックシンドロームは肥満という意味だと理解していますが、そうではありません。メタボリックは代謝という意味であり、シンドロームは症候群という意味です。つまり、何らかの事情で体内の代謝が十分に機能せず、それが原因で様々な病気になってしまう状態を示しているのです。

メタボリックシンドロームは病名ではなく、内臓脂肪型肥満、高血圧、高血糖、高脂血症などが重なって様々な病気を発症する危険性のある状態をさしています。

病気が代謝異常、つまりメタボリックの異常が原因なので、それらを総称してメタボリックシンドロームと呼んでいるのです。

メタボリックシンドロームによって引き起こされる生活習慣病の合併症は、広く取り上げられていますので、一般の人も危機感を持つようになっています。

日本人はもともと肥満とは縁のない人種でしたが、近年は食生活の西洋化やストレスの増加、運動不足などが原因で、さまざまな生活習慣病を発症する人が増えているのです。